第098章:一眨眼,多了个师傅
还别说,董明湖确实有资格推荐运动员参加省运会,特别是自由搏击这个项目。
就是这国际健身俱乐部,之所以会有这么一个擂台,有这么一个自由搏击的项目。
说来,董明湖其实就是为了能够发现一些好苗子,这才特意设立的一个项目。
早些天,顾清风在这里跟林龙比试之后,董明湖就有些动心。
不过,那时,根本不知道顾清风的情况,所以,也就只是简单的送了一张至尊卡。
这不,顾清风这俩天来了。
不但来了,还跟自己打了一场,董明湖也就动心了。
“顾师傅,其实,我一直挂着咱们省里体协自由搏击项目的教练。所以,这个参赛资格的问题,你还真的不用担心。”
“如果你同意的话,剩下的几天,我们好好训练一下,下周咱们就去一趟省城。”
“带你去打几场比赛,之后,这资格就有了。”
“至于每次比赛是不是有奖金的话,在咱们国内,这个肯定没有。”
“不过,如果参加国际性的比赛,奖金一般都比较丰厚。”
“但是,那需要的实力也更高。”
听到这话,顾清风已经决定了。
“师傅,你直接叫我清风就成了。”
“怎么还叫我‘师傅’呢?”
“你不用说了,只要你教我了,我就跟你去打比赛。”
“反正,也用不了多长时间。”
顾清风当然答应了。
这可是好事,既可以锻炼身体,又有奖金拿,这样的好事,当然要答应了。
“师傅,不过,我以后可能就是早上过来这里训练,白天,我还要工作,可能就没有时间了。”
“你看,这样成吧?”
这会儿,先把人给诓来再说,董明湖当然点头了。
再说了,如果以后每天早上六点来,练到九点,有这三个小时的时间,其实,还真的够了。
“清风,既然你叫我一声师傅,那我也就不客气了。”
“今天早上,我就先给你来进行一些简单的测试,之后,我会详细的根据你的情况,制定一个训练方案。”
“从明天早上开始,每天早上六点,你到这里来,我们开始训练。”
“到九点,训练结束。”
“如果没有什么特殊的情况的话,每天就训练这三个小时,你看,怎么样?”
这个,到是没有多少问题。
本来,就起的早,也打算好好练练。
这会儿,有这么一个专业的教练,还不要钱,顾清风当然愿意了。
还真是专业教练,很快,董明湖就拿出了秒表,这情形,一看就专业。
首先来的是一个局部肌肉力量的测试。
引体向上,这个,顾清风当然做过了。
在学校那会儿,能够连续做十个,在寝室里,就已经非常的不错了。
好多个家伙,连五个都做不了。
还别说,自从有二牛之力之后,顾清风还真的没有做过,真不知道自己能够做多少个。
一分钟计时。
“开始!”
随着董明湖的一声令下,顾清风立马跳将起来,直接握住了单杠。
一个,二个,三个……
十个,十五个,二十个……
三十个,四十个……
六十个。
“时间到!”
一秒一个,一分钟做了六十个,董明湖的眼睛里已经开始放光了。
别说了,继续。
协调能力测试,一分钟跳绳。
顾清风基本上没有休息,就拿起了绳子。
这个,顾清风还真的没有玩过。
到是先简单的练习了一下,熟悉了之后,测试又开始了。
没错,直接跳了五百个,中途没有一丝的停顿。
接下来,又是综合力量的测试,负重深蹲,这个,其实董明湖觉得,都不用测了。
早些日子,那杠着两百斤杠铃,在这里蹲了几百个,都还觉得有些轻的家伙,不就是顾清风吗?
测,当然要测了。
直接加了个三百斤,测了一分钟,结果,五十个,基本上又是一秒一个。
就这五十个下来,你还真的看不出顾清风有累。
别说了,这些室内项目解决了之后,当然要测试一下顾清风的爆发力和耐力了。
这个,到是要转变一下场地。
跟着董明湖,来到了东阳的体育场。
这会儿,体育场里,到是还有些人在训练。
“清风,立定跳远,你试试。”
“嗯!”
顾清风点了点头,站到了起点,看着那面前长长的沙坑。
起点上有一块木板,顾清风站了上去,试了试。
“师傅,我跳了!”
顾清风刚一说完,直接用脚这么一蹦,跳了起来。
不用量,董明湖都知道,这个距离,真的有些吓人。别说跟自己练自由搏击,就是参加奥运会,那也是妥妥的金牌得主。
董明湖拿起了尺子,就这么量了。
没错四米九五,这个成绩,比这立定跳远的世界冠军高了一米二。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
喜欢我在都市捡垃圾请大家收藏:(m.xinqdxs.net)我在都市捡垃圾青豆小说更新速度全网最快。
(本章未完,请翻页)
青豆小说阅读网址:m.xinqdxs.net